아이호사::::우리 아이에게 편안함을...

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여드름과 피부 미용에 좋은 차
에이든 2008-06-06 1080
1. 녹차 : 녹차는 신진대사를  원활하게 하고 피로를 회복시키고 피부 미용에 
             좋다. 단 ,몸이 차거나 설사를 자주하고 식욕이 없는 사람은 피하는
             것이 좋다.

2. 율무차 : 율무 20g을 물 500cc에 넣고 달여 먹으면 거친 피부, 기미, 주근깨를
               비롯한 피부트러블을 예방할수 있다 . 단 변비가 심하거나 소화가
               안되는 사람은 피한다.

3. 은행차 : 은행은 얼굴의 잡티와 뽀루지가 잘나는 사람에게 피부를 깨끗하게
               해주는 효과가 있어서 좋다. 시중의 은행차를 그냥 구해서 드시는게
              편하다,

4. 구기자차 : 시중의 구기자차 엑기스를 구해서 먹도록 하는 것이 좋다.
        단, 감기가 있거나 몸이 뜨거운 사람, 소화기 간이 약한 사람은 먹지 말자.

5. 국화자 : 혈액을 맑게 해주면서 몸에 열이 나는것을 막아주고 대변을 잘 보게
       해주기에 피부를 깨끗하게 해준다. 국화는 흰 국화일수록 좋고, 꿀과 함께
       재어 한달 있다가 먹거나 끓여서 먹는 것이 좋다. 
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